転職がうまくいかない‼自信喪失…死にたい…辛い状況を脱却する方法

転職活動を始めたものの、なかなか仕事が決まらない・・・
書類審査は通っても面接となると全滅で、人格を否定されている気分になる・・・

前職では人間関係が上手くいかなかったから、次こそは自分が働きやすい環境の中で働きたい!!
やりたい仕事ができなかったから、今度こそ自分のスキルが生かせる仕事に就きたい!!

色んな思いを抱え、意気込んで始めた転職活動。
思い通りにいかず、途方に暮れ、死にたいと思うほど辛い状況のなかで苦しんでいませんか?

そんなあなたに、辛い状況を脱却するための具体的な方法を伝授していきたいと思います。

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まずは自分の状況を知ろう!

転職がうまくいかない方は、
自分が社会から必要とされていない感覚に陥ることがあります。

特に、すでに仕事をやめられている方だと、
社会に参加していないという意識から、ふとした瞬間に虚無間におそわれることもあるでしょう。

正直にお伝えしますが、いまのあなたの精神状態で転職活動を進めても、うまくはいかない可能性が高いです。

それは、自分を客観的に見つめ、冷静な判断を下すことができていないからです。

自信を無くしたまま活動して、面接に挑んでも、自分を上手くアピールすることは難しいですよね。

これまで、なんとか自分をアピールして、自分に合った仕事に向かってひたすら走り続けていたと思います。

ここで一旦、足を止めて、自分の状況を把握し、建設的に動いていくことができるように考えてみましょう。

どのように考えればいい?

現状を打破するための解決方法を知りたいあまり、もっと先まで読むのはもどかしいとはお思いではないですか?

落ち着いてください。すぐにご紹介に移ります!

が、まずは心構えとして、次の3つだけは覚えておいてほしいと思います。

  1. 現状を受け入れる
  2. 問題点とその原因を考える
  3. 現状を少しでも好転させるために自分にできることはなにかを考える

 

一つずつ、ご説明していきます。

現状を受け入れる

これは一番難しいことですが、同時に、一番重要なことでもあります。

仕事が決まらないという現状をあるがままに受け入れてください。
いま、おそらくあなたは自信喪失になっていて、本来考えなければならない問題を後回しにしてしまっている可能性があります。

自分はなんでこんなにダメなんだ・・
やめなければよかった・・・

色んな反省点や後悔が浮かんできていることでしょう。

「転職先が決まらない」という現実や「転職先を見つけたい」という希望といった、本来見つめなければならないことを避けていては、前に進んでいくことは困難を極めるでしょう。

「事態をあるがままに受け入れよう」。つまり「起きてしまったことを受け入れることこそ、どんな不幸な結果をも克服する出発点となるからだ」
ー応用心理学の祖ウィリアム・ジェイムズ

 

「真の心の平和は、最悪の事態をそのまま受け入れることによって得られる。心理学的に考えれば、エネルギーを解放することになるからであろう」
ー中国人の思想家・林語堂「生活の発見」より

問題点とその原因を考える

現実を受け入れることができたら、転職活動がうまくいかないということに関する問題点をまずは洗いだし、原因を突き詰めていきましょう。

この場合は、現状を客観的に捉えるために、紙に書き出してみるのが良いですね。

問題点や原因でよく挙げられるのが、次のような事例です。
ご自身にも当てはまる点はありませんか?

  • 応募する企業や求人を厳選しすぎている
  • 企業の求めるスキルを持っていないまたはアピールできていない
  • 面接時、企業が聞きたいことについて答えられていない

現状を少しでも好転させるために自分にできることはなにかを考える

現状を把握し、問題点とその原因が見えてきたら、あとはどう行動にうつしていくか?というステージに入ります。

選択肢は次のように、いくつあっても構いません。

  • 改めて、希望職種について考え直してみる
  • 面接対策をするために、転職エージェントが行っているセミナーに参加する
  • 転職フェアに行き、色んなブースを回って視野を広げる
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脱却方法3つ

お待たせしました。いざ、本題に入ります‼

転職エージェントを活用しよう!

転職エージェントはマストで登録すべきです。

その際、自分に担当のアドバイザーが必ずつきますので、親身になって対応してくれることでしょう。

転職エージェントはたくさんありますが、エージェント毎に得意な職種というものがありますので、比較サイトをご覧ください。

転職サイト比較・ランキング ~のべ77社が一覧表で丸わかり(2019年版)~

上京子ちゃん
エージェントは、3つほどは登録しておいても良いですね。

広告媒体で気になる企業を探し、HPから直接応募

これは裏技になります。

大量の求人が掲載されているサイト、たとえばインディードや、最近でいえばGoogle for jobsというサービスも開始されました。
(Google検索で、”事務 求人”などで叩くとダイレクトに求人が表示されます。)

これらで気になる企業をピックアップし、直接企業HPから応募するという方法もあります。

これは、エージェントを通さずに、ダイレクトに企業の人事担当者にメッセージが送られるので、選考に進みやすいというメリットがあるのです。

上京子ちゃん
実際に、私の知り合いのエンジニアの方はこの方法で優良企業に就職していました‼

人と積極的に会おう!

なんといっても、人脈はとても大事な財産です。

旧友と会ってリフレッシュするのも良いですし、気持ちに余裕があれば、イベントなどに参加し新たな出会いを求めるのも良いでしょう。

転職活動中ということを伝えると、なにか良いヒントが得られることもあると思います。

まとめ

  • まずは自分の状況を知る
  • 現状を受け入れ、原因を追究し、次の行動につなげる
  • 転職エージェントの利活用
  • 広告媒体で企業を探し、直接応募
  • 人と積極的に会う

まずはマインドセットから‼ということで、回りくど~く書いてきましたが・・・

やはり、モチベーションを高く保っていないことには転職活動をするエネルギーも湧いてきません‼

私は、仕事は「社会の課題解決をすること」とイコールだと思っています。
いま、あなたはあなた自身の抱えている課題を解決する時期にきています。

これがクリアできたら、仕事においても生かせる貴重な経験となることでしょう。

思い通りにいかず、塞ぎ込みがちになる時期ですが、そんな時こそ勇気を振り絞り、人と会って会話するということを行ってみると良いですね。

どんな出会いやきっかけが待っているかは未知数です。
さぁ、一歩踏み出してみましょう‼

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